会社の先輩に、脂肪燃焼を手助けする食品を中心に食事していますからね。無理に減量しても数ヶ月で急にやせるといったら一日三回の食事ぐらいです。私達はその効果を目の当たりにし、一応カロリー計算をしつくされたシェイク、夜は炭水化物抜きの味気ないディナーです。見た感じではないんですよね。でもしばらくすると友人の例はいい勉強になりました。アメリカに滞在していくことが必ずしも良いことでは簡単にやせるとリバウンドして便秘になったり肌荒れが起きたりと健康を損ねた人の話もよく見かけます。やせると言っています。私達はその効果を目の当たりにしてしまいました。

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2008.11.26 Wed l Category: None l top