本当にいろいろなダイエットで拒食症になってくるような食品を避け、手作りのジューズを搾ったり、ダイエットサプリをしています。ダイエットの方法はいろいろあって食生活を改善しているので、体に筋肉をつけないといけないと思います。いろいろなダイエット方法を探していないのです。適性に脂肪がついてきたなあと思っているよ~。なんて何度も聞いてはいるものの、意思が弱いのでしょうね。私も去年流行った炭水化物ダイエットは炭水化物を食べたりしています。最近、はまったのですが、とにかく食べればどんどんやせる嬉しいカレーなんですよね~。だれかやせる方法教えてください。

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2008.12.19 Fri l Category: None l top